Innerhalb des Work-Life-Balance Coaching München & Augsburg erarbeiten wir gemeinsam eine auf Sie zugeschnittene Work-Life-Balance als Basis, von der Sie sowohl ihr Privatleben zufrieden stellend leben werden, als auch beruflich zu mehr Erfolg gelangen können. Jeder Mensch hat dabei einen individuellen Anspruch/ Limits etc.- daher ist es wichtig das Coaching genau auf Sie zugeschnitten zu behandeln um Ihre persönliche Work-Life-Balance zu finden, mit der Sie ein zufriedenes, ausgewogenes Leben in Balance führen können.

Balance finden

In einer immer hektisch werdenden Welt und ständig wachsenden Anforderungen an den Einzelnen ist es immer schwieriger die Balance zwischen Job und persönlichem Leben aufrecht zu halten. Die Auswirkungen von Stresskönnen im ungünstigsten Fall zum Burnout- Syndrom führen, wenn nicht erste Anzeichen erkannt werden und die Balance im Leben wiederhergestellt wird.

Ob Überforderungs- Erscheinungen im Job, vielleicht aufgrund Überstunden oder wachsenden Anforderungen oder Unzufriedenheiten im persönlichen Umfeld: Gemeinsam finden wir im  Work-Life-Balance Coaching Düsseldorf lösungsorientiert Wege hin zu Ihren persönlichen Ideal- Vorstellungen von Balance und Ausgeglichenheit.

Mögliche Themen im Work-Life-Balance Coaching München & Augsburg:

• • • den Alltag in Balance meistern
    • Sinnvolle Prioritäten setzten/ Prioritäten neu definieren
    • Gesundheit gepaart mit Leistungsfähigkeit
    • Persönliche Oasen zum Auftanken
    • Ausgeglichenheit schaffen zwischen rechter und linker Gehirnhälfte (die rationale und emotionale Seite Ihres Wesens)
    • innere Stärke/ Resilenzkraft entwickeln
    • Stressmanagement: Umgang mit Stress/ Widerstandskraft/ Stressabbau trainieren (Abstand zu Stress-Situationen schaffen)
    • mehr Zeit für Wesentliches: Zeit-Fallen/ sinnvoll gesetzte Prioritäten
    • Freiräume schaffen: Lernen, wenn nötig Nein zu sagen.
    • das eigene Potenzial zur vollen Entfaltung bringen
    • Platz für Neues schaffen: Altes loslassen!

Eine ausgewogene Work-Life-Balance- Ihre Lebensbasis

Eine ausgewogene Work-Life-Balance ist die Basis, von der Sie sowohl ihr Privatleben zufrieden stellend leben werden, als auch beruflich zu mehr Erfolg gelangen können.  Die Gefahr einem möglichen Burn-Out Syndrom zu erliegen, infolge von nicht abgebautem Stress, wird durch ein Leben in Balance minimiert. Ein Work-Life-Balance Coaching Düsseldorf kann Ihnen dabei behilflich sein, Prioritäten zu setzten und ihr Leben auf eine neue Basis zu heben.